Boğa Burcu

.Gen.tr

Boğa Burcu Diyet & Fitness

Boğa burcu insanı Zodyak'ta tüm burçların arasında en yavaş metabolizma hızına sahiptir. Duyuları çok gelişkin olan Boğa, iyi yemeği, dokunmayı, rafine kokuları, güzel müziği ve seksi sever. Konforuna ve kişisel rahatına çok düşkün olduğu için, yaşam şartlarını da buna göre düzenlemek için elinden geleni yapar. Boğa'nın beden yapısı da hareketsizliğe daha uygundur. Bütün bunların üzerine tatlı yiyeceklere olan düşkünlük de eklendiği zaman, Boğa'nın tüm ömrü boyunca uğraşması gereken bir kilo problemine sahip olması kaçınılmazdır. Duyuları hassas olan Boğa'nın, düzenli bir egzersiz programına kendini sokabilmesi için kendine uygun şartları hazırlaması yardımcı olabilir. Örnek olarak güzel egzersiz kıyafetleri, müzik ve spordan sonra hoş kokulu sabunlarla alınacak bir duş egzersizi cazip hale getirebilir. Spordan sonra saunaya girmek ve masaj yaptırtmak özellikle Boğa'nın rahatlamasında ve istekli olmasında faydalıdır. Masaj esnasında kullanılan aromatik yağlar da Boğa'nın bu faaliyetleri cazip görmesine yardımcı olur. Toprağı ve yeşili seven Boğa için, bahçe çalışmaları ya da açık hava yürüyüşleri oldukça caziptir. Her türlü zevki sembolize eden Venüs tarafından yönetilen Boğa burcu insanının, kendini yemekten şakıması oldukça güçtür. Dolayısıyla belki de tüm burçların içinde en zor diyet yapan, bir de buna ağır metabolizma hızı eklenince iyice umutsuzlaşan Boğa burcudur. Ancak sabırlı ve sebatlı bir yapıya sahip olan Boğa, az da olsa kilo vermeye başladığını görürse, bu doğrultu da ilerleyebilir. Boğa için her öğünde yediklerini not etmek, düzenli ve kontrollü bir diyet yapabilme yolunda yardımcı olacaktır. Aromaterapi de bu noktada kullanılabilecek alternatif tekniklerdendir. Otları kaynatarak, ya da çeşitli karışımlar hazırlayarak, banyoda, masajda ve içmek yoluyla Boğa kendini rahatlatabilir. Boğa'nın dönemsel olarak et kaynaklı proteinleri beslenmesinden çıkarması hatta kısa dönemli vejetaryen beslenmeye dönmesi ve bu sırada diyeti maden suları ile desteklemesi, biriken toksinlerin vücuttan atılmasında önemli rol oynar. Tamamen etten vazgeçemeyen Boğalar ise, tercihlerini beyaz etten yana kullanırlarsa, kısmen de olsa fayda sağlayacaklardır.

Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ileride bu kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi takdirde tombul bir kişi olursunuz. Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz. Düşük nişasta, yağ ve şeker içeren bir diyet, beslenme hayatınızın gerekli bir parçası olmalıdır. Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz mahsulleri, yumurta, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, taze meyve ve yeşil salata besin listenizde daima yer almalıdır. Ayrıca su içmek de hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmalı.

İştahlı bir yapıya sahip olması kilo problemi yağlanma yaşamasına sebep olur. Ayrıca vücutları su tutar Boğanın gerekli tuzu Sodyum sülfattır. Bu vücuttaki su miktarını dengede tutar. Dikkat etmeleri gereken bir diğer konuda tiroit salgılarıdır. Ispanak, deniz ürünleri, badem, üzüm, mısır, bamya, ananas tüketmeliler. Yağlı ve hazır yiyeceklerden uzak durmalılar. Şifalı bitkisi çobançantası ve karabiberdir.

Boğaların egzersiz ve diyete bağlı kaldığı için kendini ödüllendirmeleri hayatidir. Her 3 kilo zayıflamada kendinize yeni bir eşofman alın. Boğalar eğlenmeden ve keyif almadan kilo veremez ancak egzersiz sırasında kesinlikle eğleneceksiniz. İki beden incelmek size çok iyi gelecek. Kapalı salonları tercih etmiyorsanız açık alanlarda spor yapın. Atlamak, zıplamak, dağ bisikleti sporu çok hoşunuza gidecek.

Boğa Burcu için 3 günde 2 kilo verecekleri özel diyet: Boğalar bu diyeti yaparken, günde iki litre su içmeli tuz, şeker ve yağı kesmelidir.

Boğa Burcu Diyeti

1. Gün Kahvaltı: Bir bardak ılık suyun içine 1 kaşık bal koyun 7 dakika bekletin sonra için. Yanında 2 dilim diyet ekmek,100 gr yağsız beyaz peynir arada bir tane mevsim meyvesi.

Öğle Yemeği: Izgara balık soda ve salata, arada bir kase yoğurt.

Akşam Yemeği: 4 Tane ızgara köfte, domates salatası, arada bitkisel çay. Yeşil çay tercih olunur.

2. Gün Kahvaltı: 1 bardak suyun içine 1 kaşık bal koyun ve için. Daha sonra bir bardak sütün içinde 1 avuç çilekle evde hazırlanır. Arada 4 tane diyet bisküvi ve bir bardak ayran.

Öğle Yemeği: Bir orta boy haşlanmış patates, bir domates, ve salatalık. Arada 2 dilim karpuz.

Akşam Yemeği: Balık ızgara, közlenmiş 1 patlıcanla yapılan sirkeli sarımsaklı ve domatesli salata. 1 tane elma. Boğa Burcu Diyet 3. Gün:

Kahvaltı: 1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet ekmek, domates ve şekerli çay. Arada şekersiz bitkisel çay.

Öğle Yemeği: Izgara tavuk, bir tabak taze fasulye ,arada yarım simit ve light peynir.

Akşam Yemeği: Balık ızgara, bol salata bir kivi. Arada yeşil çay.


Boğa Burcunun Arası İyi Olduğu Burçlar

Boğa Burcu Aşk

Boğa Burcu Çiçeği

Boğa Burcu Cinsellik

Boğa Burcu Diyet & Fitness

Boğa Burcu Eğlence

Boğa Burcu Erkeği

Boğa Burcu Erkeğin Diğer Burçlarla İlişkileri

Boğa Burcu Erkek, Aşk ve Evlilik

Boğa Burcu Güzellik

Boğa Burcuna Hediyeler

Boğa Burcu ile Ortaklık

Boğa Burcu İş Hayatı

Boğa Burcu Kadın, Aşk ve Evlilik

Boğa Burcu Kadını

Boğa Burcu Kadınının Diğer Burçlarla İlişkileri

Boğa Burcu Künye

Boğa Burcu Olumlu Olumsuz Yanları

Boğa Burcu Otomobil

Boğa Burcu Özellikleri

Boğa Burcu Para ve Zenginlik

Boğa Burcu Sağlık

Boğa Burcu Stresten Arınma

Boğa Burcu Tatil

Boğa Burcu Ünlüleri

Boğa Burcu Uygun Meslekler

Boğa Burcu Aşk Uyumları

Boğa Burcu Karanlık Yönleri?

Boğa Burcu Kayınvalide Ne İster?

Boğa Burcu Gıcık Yönleri?

Boğa Burcu Ayrılık Acısı

Boğa Burcu Bebeği

Boğa Burcu Kadınına Hediye

Boğa Burcu Babalar Nasıl Olur?

Boğa Burcu Çocuğu

Boğa Burcu Doğal Taşı

Boğa Burcu Doğum Günü

Boğa Burcu Etkileme Yolları

Boğa Burcu Efsanesi

Boğa Burcu Aşk ve Evlilik

Boğa Burcu Fiziksel Özellikleri

Boğa Burcu Hastalıkları

Boğa Burcu Merkür İlişkisi

Boğa Burcu Yıldızname


Arkadaşınıza Gönderebilirsiniz:
Kimden: Email
Kime: Email


Yorum ekleyin, soru sorun:
Adınız veya Rumuzunuz:
Email Adresiniz (Kesinlikle Gizli Kalacaktır):
Günlük Falım Mailimde Servisi

Adınız ve Soy Adınız:

Email Adresiniz:

Burcunuzu Öğrenebilirsiniz

Aşk Uyumu

Hangi Burç?

21 Nisan hangi burç olur?
22 Nisan hangi burç olur?
23 Nisan hangi burç olur?
24 Nisan hangi burç olur?
25 Nisan hangi burç olur?
26 Nisan hangi burç olur?
27 Nisan hangi burç olur?
28 Nisan hangi burç olur?
29 Nisan hangi burç olur?
30 Nisan hangi burç olur?
1 Mayıs hangi burç olur?
2 Mayıs hangi burç olur?
3 Mayıs hangi burç olur?
4 Mayıs hangi burç olur?
5 Mayıs hangi burç olur?
6 Mayıs hangi burç olur?
7 Mayıs hangi burç olur?
8 Mayıs hangi burç olur?
9 Mayıs hangi burç olur?
10 Mayıs hangi burç olur?
11 Mayıs hangi burç olur?
12 Mayıs hangi burç olur?
13 Mayıs hangi burç olur?
14 Mayıs hangi burç olur?
15 Mayıs hangi burç olur?
16 Mayıs hangi burç olur?
17 Mayıs hangi burç olur?
18 Mayıs hangi burç olur?
19 Mayıs hangi burç olur?
20 Mayıs hangi burç olur?
21 Mayıs hangi burç olur?

Koç Burcu
Koç Burcu
21 Mart
20 Nisan

Boğa Burcu
Boğa Burcu
21 Nisan
21 Mayıs

İkizler Burcu
İkizler Burcu
22 Mayıs
22 Haziran

Yengeç Burcu
Yengeç Burcu
23 Haziran
22 Temmuz

Aslan Burcu
Aslan Burcu
23 Temmuz
22 Ağustos

Başak Burcu
Başak Burcu
23 Ağustos
22 Eylül

Terazi Burcu
Terazi Burcu
23 Eylül
22 Ekim

Akrep Burcu
Akrep Burcu
23 Ekim
21 Kasım

Yay Burcu
Yay Burcu
22 Kasım
21 Aralık

Oğlak Burcu
Oğlak Burcu
22 Aralık
21 Ocak

Kova Burcu
Kova Burcu
22 Ocak
19 Şubat

Balık Burcu
Balık Burcu
20 Şubat
20 Mart

© 2010 - 2017 MAN | Boğa Burcu | İletişim | Hakkımızda | Kullanım Koşulları | Gizlilik Sözleşmesi | OS 0.0041 sn |

DMCA.com Facebook Sayfamız Google Sayfamız Twitter Sayfamız RSS Besleme